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Comment pratiquer la méditation de pleine conscience ?

Se sentir bien, c’est un but recherché par tout le monde. Quel que soit l’âge et le sexe, ainsi que le milieu social et la profession, être bien dans sa peau et dans sa tête est important.

Pour cela, plusieurs solutions s’offrent à nous : le sport, la pratique d’une activité plaisante, jouer ou écouter de la musique, ou encore la méditation.

De plus en plus de personnes ont recours à cette activité. Méditer a de nombreux avantages psychologiques, mais comment bien pratiquer cette activité relaxante ?

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Blocage émotionnel inconscient : ce qu’il faut savoir ?

La santé d’un être humain ne se résume pas uniquement à son état physique. Son mental constitue aussi un aspect qui s’avère d’ailleurs plus complexe qu’il en a l’air. Au fait, il arrive parfois que l’on se mette à avoir des pensées négatives sur sa vie au point de développer des blocages émotionnels. Même s’il s’agit d’un problème inconscient, il faut quand même s’informer davantage à son propos afin de prendre des décisions pour les surmonter.

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Pourquoi le CBD est-il médicinal ?

Au sein des débats juridiques sur la légalisation du CBD, le cannabidiol est, actuellement, en passe de devenir un phénomène de mode sur le marché francophone. Mais de quoi il s’agit exactement ? Quels sont ses effets bénéfiques ? Nous allons découvrir dans cet article ses bienfaits et ses vertus thérapeutiques sur la santé et […]

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5 plats à cuisiner en famille

Les retrouvailles familiales en plus d’être conviviales sont des occasions de cuisiner et de savourer de bons plats tous ensemble. Entre la volonté de satisfaire les goûts des petits comme des grands et de faire de succulents plats, le choix des plats n’est pas aisé. Quels plats pouvez-vous cuisiner en de pareilles occasions ? Nous vous proposons 5 idées de plats à faire en famille.

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Un soin du visage avec du lait de chèvre

Certaines personnes ont tendance à chercher des produits chimiques pour prendre soin de leur peau, mais il existe des solutions beaucoup plus réjouissantes. En effet, il existe des substances qui respectent à la fois votre organisme et votre santé. Cela vous permettra de profiter pleinement de ces substances dont la fabrication reste artisanale. Pour un […]

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5 astuces pour faire baisser la fièvre rapidement !

Avec l’hiver qui revient, c’est tout un cortège de bactéries qui va mettre à mal notre système immunitaire. Alors, si d’un seul coup vous vous rendez compte que vous commencez à monter en fièvre, il ne faudra pas hésiter à tout employer pour faire descendre la température. En bref, voici donc 5 astuces à connaître […]

Accidents de trottinette électrique

Accidents de trottinette électrique : comment les éviter ?

Les trottinettes électriques sont devenues depuis quelques années un moyen de transport urbain très apprécié. Ainsi, les statistiques ont aussi montré que cette solution de déplacement est également à la source de nombreux accidents de la route. Dans ce contexte, quelles précautions prendre pour éviter les accidents de trottinettes électriques ?

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Mesdames, et si vous portiez du parfum pour homme ?

Mesdames, et si vous portiez du parfum pour homme ?

Se parfumer avec une fragrance masculine alors qu’on est femme ! Alors on tente le coup ? Après tout, les odeurs n’ont pas de sexe, n’est-ce pas ? Parfum pour femme ou pour homme ne signifie finalement pas grand-chose.

C’est vrai que la société a créé des rayons distinguant les genres de parfumeries, mais en vérité, se parfumer, c’est avant tout le plaisir de tirer pleinement profit de l’émotion procurée par la fragrance.

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Non, les trottinettes électriques ne sont pas dangereuses pour la santé

Non, les trottinettes électriques ne sont pas dangereuses pour la santé

Vous souhaitez rouler en trottinette électrique mais avez peur pour votre sécurité ? Pas de soucis, ce véhicule est l’un des moyens de transports les plus sûrs qui soient.

Utilisée par de très nombreuses personnes, en France comme à l’étranger, la trottinette électrique permet de se déplacer sans polluer. Elle est complètement adaptée aux villes, ce qui fait un moyen de transport idéal pour les citadins. Et rassurez-vous, elle n’est pas dangereuse pour la santé.

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