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Hygiène de l’air. Comment choisir une entreprise pour le nettoyage de vos ventilations ?

Categories :Bien-être

Au sein d’une société, il faut assurer le confort des travailleurs. Cela passe par le maintien de la qualité de l’air intérieur. L’air intérieur circule notamment dans les conduits de ventilation. Pour avoir un air sain, il faut maintenir ses conduits de ventilation propres. Cela passe notamment par un nettoyage intégral. Pour effectuer ce nettoyage, […]

Quels sont les bienfaits du spa pour votre corps ?

Categories :Bien-être

Le spa est un très bon moyen de se détendre et de garder la santé en faisant travailler plusieurs facteurs en jeu. Le massage est un excellent exercice de relaxation, qui aide les personnes stressées ou fatiguées à se détendre. Le spa peut être utilisé pour soulager le stress et l’insomnie, ainsi que pour traiter […]

Nos conseils pour comprendre et soigner vos insomnies

Categories :Bien-être

Phénomène naturel, le sommeil est indispensable au bien-être et à la santé. Cela permet au corps de récupérer l’énergie dépensée pendant les heures d’activité. L’organisme est incontestablement exposé à des risques lorsqu’il est privé d’un sommeil de qualité. De nombreuses personnes se retrouvent malheureusement dans cette situation. Nous vous donnons ainsi des conseils pour comprendre […]

La cure thermale, quels bienfaits pour la santé ?

Categories :Bien-être

Ah, les eaux thermales… Cette solution utilisée depuis l’Antiquité constitue un véritable havre de paix dans notre vie bien (trop) rythmée. Pour info, le thermalisme désigne l’ensemble des activités relatives à l’exploitation et à l’utilisation des eaux provenant de sources minérales et des gaz thermaux à des fins récréatives. Cependant, saviez-vous qu’il possède également des vertus […]

Spa et thalasso : ces soins pas ordinaires

Categories :Bien-être

Dès que nous faisons allusion au spa et à la thalasso, les premières choses qui nous viennent à l’esprit sont les suivantes : remise en forme, soins, bien-être, détente et santé. Au spa ou dans un centre de thalasso, vous bénéficiez effectivement de plusieurs soins. Parmi eux figurent la balnéothérapie, la boue marine, les massages, […]

Pourquoi est-il important de purifier l’air de votre intérieur ?

Categories :Bien-être

Savez-vous que l’air que nous respirons à l’intérieur de notre habitation ou de notre lieu de travail est beaucoup plus pollué que l’air à l’extérieur ? Les études confirment que cet air pollué est responsable et accentue une grande partie des maladies courantes du quotidien. Les allergies respiratoires, les bronchites chroniques, l’asthme, les maux de […]

Le meilleur canapé convertible pour éviter les maux de dos

Categories :Bien-être

Le canapé convertible se révèle pratique à bien des égards. Son rôle principal est de vous aider à optimiser l’espace au sein de votre intérieur. En outre, certains modèles sont résolument design et viennent aussi offrir du cachet à la pièce. Certains choisissent ce modèle de mobilier en guise de lit d’appoint pour les invités […]

Un fauteuil de repos pour les personnes âgées : comment choisir + avis

Categories :Bien-être

Avec l’âge, il devient de plus en plus difficile de se relaxer. De nombreuses personnes âgées n’arrivent plus à se relever de leurs fauteuils à cause de leurs genoux faibles ou autres pathologies dégénératives. Découvrez dans cet article les différents types de fauteuil de repos disponibles pour les seniors et/ou s’en procurer. Vous retrouverez aussi […]

Comment se débarrasser des punaises de lit ?

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Les punaises de lit sont de petits insectes quasiment invisibles à l’œil nu. Considérées comme des parasites, elles sont extrêmement nuisibles. En plus de cette particularité, elles sont très résistantes et peuvent vivre n’importe où. L’un de leurs milieux de prolifération préférés reste tout de même votre lit, car il procure les bons niveaux d’humidité […]

Top 5 des meilleurs sites pour accessoires de minceur

Categories :Bien-être

Les kilos en trop peuvent nous complexer. Ils constituent également des facteurs nocifs pour la santé. Pour se sentir bien dans sa peau et pour favoriser son bien-être, mincir est la solution immédiate. Régime alimentaire et activités physiques sont le duo parfait pour y parvenir rapidement. Si cela vous semble trop demandé, l’usage d’accessoires minceur […]