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Comment savoir s’il faut consulter un psychologue ou un psychiatre ?

Categories :Psychologies

Bien que le psychiatre et le psychologue soient complémentaires, ces deux métiers présentent d’importantes différences. Vous pouvez solliciter les services d’un psychiatre ou d’un psychologue pour diverses raisons, notamment pour combattre la dépression, l’anxiété ou encore pour se débarrasser d’une phobie handicapante. Quand on a besoin de consulter un professionnel de la santé mentale, on […]

Préparation mentale : les bienfaits du sport et de la sophrologie

Categories :Psychologies , Sport

Peu importe ce que vous entreprenez ou les objectifs que vous vous êtes fixés, vous devez être bien préparé et affuter toutes vos armes pour réussir. Et s’il y a bien une arme des plus redoutables pour atteindre le sommet, c’est votre mental. Ce ne sont certainement pas les sportifs de haut niveau qui vous […]

Sommes-nous tous égaux face à la dépression ?

Categories :Psychologies

La dépression peut être considérée comme une maladie qui se caractérise par des troubles de l’humeur. C’est un trouble psychique qui touche un grand nombre de personnes à travers le monde. Ses causes sont diverses. La plupart d’entre elles sont liées à l’environnement dans lequel on se trouve ou aux problèmes et soucis quotidiens. Vous […]

Blocage émotionnel inconscient : ce qu’il faut savoir ?

Categories :Psychologies

La santé d’un être humain ne se résume pas uniquement à son état physique. Son mental constitue aussi un aspect qui s’avère d’ailleurs plus complexe qu’il en a l’air. Au fait, il arrive parfois que l’on se mette à avoir des pensées négatives sur sa vie au point de développer des blocages émotionnels. Même s’il […]

Comment surmonter un choc émotionnel ?

Categories :Psychologies

Parfois, le cerveau enregistre des situations que vous avez connues comme trop marquantes pour vous. Ce qui fait que, volontairement ou non, dans l’une de ces situations, vous paniquez et perdez tous vos moyens : on parle de choc émotionnel. Mais comment faire pour le surmonter ? Voici quelques méthodes qui vous aideront à prendre le dessus […]

Quelles sont les causes de la baisse de libido chez l’homme ?

Categories :Psychologies

Lorsqu’on parle du manque de libido, on a plus tendance à tourner le regard vers les femmes. Il est vrai que le phénomène est plus récurrent chez les individus de sexe féminin, mais il n’est pas rare de constater que des hommes manifestent ce problème. Le manque de libido se manifeste de plusieurs façons selon […]

5 Conseils pour mieux gérer le stress en entreprise

Categories :Psychologies

Être un bon chef d’entreprise n’est pas une chose facile surtout si le stress vous accompagne chaque jour : des difficultés financières à surmonter, des problèmes entre salariés à résoudre, des ressources financières insuffisantes pour gérer vos activités…etc. Vous vous sentez toujours pressée par vos problèmes et vos pensés qui vous rendent fatigué est anxieux […]

Pourquoi rêve-t-on de son ex ?

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Si vous venez de vous réveiller d’un rêve dans lequel votre ex était présent, vous pourriez vous en étonner. Cependant selon Marc Blanc, psychologue et coach en relation amoureuse, rêver de son ex et ce qui se passe dans ces rêves ne reflètent souvent pas ce qui se passe réellement entre vous et votre ex, […]

Dysfonctionnement érectile : ce qu’il faut savoir

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Un homme est considéré comme souffrant de dysfonction érectile s’il a régulièrement du mal à maintenir une érection suffisamment ferme pour lui permettre d’avoir des relations sexuelles. La plupart des hommes ont parfois eu du mal à devenir dur ou à rester ferme. Cependant, la dysfonction érectile n’est considérée comme une préoccupation que si une […]

Les conseils pour surmonter sa peur du dentiste

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Avez-vous des craintes ou des inquiétudes à l’idée de voir un dentiste? Peut-être que vos enfants sont inquiets à propos des visites chez le dentiste. Pourtant, vous savez que vous et vos enfants devriez y aller. Les examens dentaires sont essentiels pour prévenir la carie dentaire. De nombreuses personnes craignent de voir leur dentiste – […]