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Comment bien conserver ses plats ?

Un plat frais se conserve quelques jours au réfrigérateur, mais passé ce temps-là, il devient nécessaire d’opter pour un autre mode de conservation, sous peine de voir le plat se détériorer. Pour cela, il existe plusieurs solutions, dont notamment la congélation qui est une option intéressante mais qui a la caractéristique d’entraîner une certaine détérioration du goût et de la valeur nutritive des aliments surgelés !

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Détoxifiez votre peau grâce au savon noir

Pour nettoyer et purifier votre peau, vous souhaitez miser sur des produits 100% naturels ? Optez pour le savon noir, un produit miracle qui a pour but d’optimiser la santé, la beauté et le bien-être de votre visage et de votre corps. Avant de vous en procurer et d’en appliquer sur votre peau, voici quelques informations que vous pouvez avoir besoin pour vous familiariser avec ce produit.

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Les bienfaits de la thérapie familiale

Les familles réunissent des êtres différents qui ont leur propre façon de penser. Ces différences, au-delà des liens du sang, favorisent l’exclusion de certains individus. Du fait d’un caractère particulier ou encore d’un mode de vie non approuvé par leur foyer, certaines personnes peuvent avoir de la difficulté à tisser des relations avec ses proches.

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Bien choisir sa vitamine C

La consommation de la vitamine C ne cesse d’augmenter malgré la polémique sur son utilisation. Si un homme a besoin de 90 mg, l’apport nutritionnel pour les femmes devrait être de 75 mg. Toutefois, certains auteurs estiment que l’ANR devrait atteindre les 200 mg par jour. Il a aussi été confirmé que la prise de vitamine C à dose élevée peut contribuer à lutter contre différentes maladies comme les rhumes ou les infections respiratoires.

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L’alimentation est le premier remède : vrai ou faux ?

Pour rester en bonne santé, l’on ne se lasse de le répéter, ayez une alimentation équilibrée. En effet, notre alimentation influe considérablement sur notre santé. Mais que cela signifie-t-il réellement ? Pour vous aider à y voir plus clair, nous allons développer cela en quelques points.

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