Le yoga est une discipline qui permet la libération de l’esprit. Il tire ses origines dans la culture orthodoxe chinoise. Aujourd’hui très répandu, le yoga procure de nombreux bienfaits à la personne qui le pratique. Nous allons vous donner les raisons pour lesquelles il est important de se lancer dans la pratique du yoga.
10 bienfaits inattendus de la confiture de fruits sur la santé
Categories :Alimentation
Lorsque vous prenez un petit-déjeuner avec une tranche de pain grillé, vous l’accompagnez très certainement d’un peu de confiture. Celle-ci donne de la saveur à votre tartine et apporte un certain goût aigre-doux dans la bouche. Même si de nombreuses personnes aiment consommer de la confiture de fruits, peu d’entre elles savent qu’elle présente également […]
Les Bienfaits de l’Encens pour votre Bien-être – Avantages, Utilisation et Plus !
Categories :Bien-être
Aujourd’hui, pour soutenir leur bien-être mental et leur santé physique, de plus en plus de personnes explorent des méthodes naturelles comme l’encens. Alors quelle est la vraie histoire derrière cette pratique ancestrale et quels avantages offre-t-elle pour le mental et le corps ? Découvrons ensemble les vertus bienfaisantes de l’encens pour optimiser notre santé et […]
Comment la diététique influence notre psychologie ?
Categories :Alimentation
La diététique joue un rôle central dans le bien-être et influence notamment la santé psychologique de l’homme. Le choix d’une alimentation variée et équilibrée constitue donc un élément déterminant pour une bonne santé mentale. Pour entretenir cette relation étroite entre la santé mentale et l’alimentation, la meilleure alternative est de faire appel à une diététicienne. […]
Pourquoi recourir à un coaching sportif ?
Categories :Sport
Le souci d’entretenir et de garder une bonne santé pousse plus d’un à suivre des régimes alimentaires. D’autres encore s’adonnent à des exercices physiques et sportifs en vue de retrouver un corps parfait. En revanche, pour rester focus sur son objectif fitness et bénéficier des meilleurs programmes, sans affecter sa santé, il est préconisé de […]
Quelle est l’hypnose la plus efficace ?
Categories :Psychologies
L’hypnose est différente pour chacun – ce qui fonctionne pour quelqu’un peut ne pas fonctionner pour vous. Si vous voulez obtenir les meilleurs résultats avec l’hypnose, vous devez vous assurer que vous utilisez des techniques d’hypnose qui fonctionnent pour VOUS. Pour vous aider à trouver la forme d’hypnose qui vous convient le mieux, nous avons […]
Les jardins hydroponiques : de quoi s’agit-il ?
Categories :Santé pratique
Vous vous intéressez au jardinage en hydroponie ? Vous voulez améliorer votre maison tout en vous adonnant à un passe-temps ? Vous avez certainement entendu parler de la culture hydroponique des herbes naturelles ou peut-être que plusieurs de vos amis et voisins s’y essaient depuis longtemps. Parce que vous découvrez un passe-temps si satisfaisant, vous […]
Médiateur de consommation : qu’est-ce que c’est et comment choisir ?
Categories :Famille
Le médiateur de la consommation est une personne qui intervient dans le cadre de la résolution d’un conflit entre le consommateur et un professionnel. La démarche de la médiation de la consommation répond à une directive qui vise à promouvoir la résolution des litiges de la consommation sans avoir recours aux autorités judiciaires. En pratique, […]
Hygiène de l’air. Comment choisir une entreprise pour le nettoyage de vos ventilations ?
Categories :Bien-être
Au sein d’une société, il faut assurer le confort des travailleurs. Cela passe par le maintien de la qualité de l’air intérieur. L’air intérieur circule notamment dans les conduits de ventilation. Pour avoir un air sain, il faut maintenir ses conduits de ventilation propres. Cela passe notamment par un nettoyage intégral. Pour effectuer ce nettoyage, […]
4 avantages du football sur la santé
Categories :Santé pratique
Le football est le sport le plus populaire du monde. Il s’agit d’un jeu collectif qui sollicite beaucoup de ressources physiques et qui présente par la même occasion plusieurs avantages sur la santé. Quels sont alors les bienfaits du football sur la santé ? Découvrez ci-après 4 avantages que le football procure à la santé humaine.