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La cure thermale, quels bienfaits pour la santé ?

Categories :Bien-être

Ah, les eaux thermales… Cette solution utilisée depuis l’Antiquité constitue un véritable havre de paix dans notre vie bien (trop) rythmée. Pour info, le thermalisme désigne l’ensemble des activités relatives à l’exploitation et à l’utilisation des eaux provenant de sources minérales et des gaz thermaux à des fins récréatives. Cependant, saviez-vous qu’il possède également des vertus […]

Est-ce que l’épilation laser est dangereuse ?

Categories :Beauté

Les poils représentent un complexe pour plusieurs personnes. Ainsi pour rompre avec cette gêne, celles-ci optent pour l’épilation, et ce, de différentes manières. Celles qui souhaitent en finir une fois pour toutes misent sur l’épilation laser. Il s’agit d’une meilleure astuce certes, mais est-elle sans danger ? Il est important de s’intéresser à cette interrogation avant […]

Se reconvertir dans le paramédical et la santé

Categories :Professionnels

S’il y a bien un secteur d’activité qui ne connaît pas la crise, c’est le paramédical et la santé. En effet, ce secteur attire beaucoup de personnes qui recherchent un travail tourné vers le côté humain. Être à l’écoute et soulager les patients, ce sont là les missions des « paramed ». Si vous avez […]

Spa et thalasso : ces soins pas ordinaires

Categories :Bien-être

Dès que nous faisons allusion au spa et à la thalasso, les premières choses qui nous viennent à l’esprit sont les suivantes : remise en forme, soins, bien-être, détente et santé. Au spa ou dans un centre de thalasso, vous bénéficiez effectivement de plusieurs soins. Parmi eux figurent la balnéothérapie, la boue marine, les massages, […]

Comment la sophrologie peut-elle aider à soulager le stress et l’anxiété ?

Categories :Psychologies

Le travail, la routine quotidienne ainsi que les différentes obligations de la vie peuvent très vite favoriser le stress et l’anxiété. Pourtant, cet état est loin d’être favorable pour votre épanouissement et votre bien-être. D’où la nécessité d’apprendre à les gérer en recourant à des méthodes efficaces comme la sophrologie. La sophrologie est une approche […]

Pourquoi est-il important de purifier l’air de votre intérieur ?

Categories :Bien-être

Savez-vous que l’air que nous respirons à l’intérieur de notre habitation ou de notre lieu de travail est beaucoup plus pollué que l’air à l’extérieur ? Les études confirment que cet air pollué est responsable et accentue une grande partie des maladies courantes du quotidien. Les allergies respiratoires, les bronchites chroniques, l’asthme, les maux de […]

Comment avoir la motivation pour suivre tous vos projets ?

Categories :Psychologies

Dans son premier livre à succès, Getting Things Done, David Allen, coach et consultant en gestion chevronné, a présenté ses méthodes révolutionnaires pour accroître l’efficacité. Aujourd’hui, « le gourou de la productivité personnelle » (Fast Company) montre aux lecteurs comment accroître leur capacité à travailler mieux et non plus durement chaque jour. Basé sur le bulletin électronique […]

Faire carrière dans la santé : faut-il faire un bilan de compétences ?

Categories :Professionnels

Le bilan de compétences se résume en un processus destiné à accompagner les professionnels et aspirants au monde professionnel à évoluer personnellement, mais aussi dans leurs activités. Cependant, beaucoup de personnes se demandent si un tel procédé peut s’étendre jusqu’à un secteur aussi strict et formel que celui de la santé. Il faut savoir que […]

Mal de dents un dimanche : comment faire ?

Categories :Santé pratique

Vous ressentez une douleur insupportable au niveau de vos dents un dimanche ? Il s’agit bien souvent d’une carie qui a été mal ou non soignée, mettant à vif le nerf qui réagit à toute agression extérieure. Il se peut aussi que ce soit un abcès dentaire, entraînant une joue gonflée, des ganglions enflés à […]

Le meilleur canapé convertible pour éviter les maux de dos

Categories :Bien-être

Le canapé convertible se révèle pratique à bien des égards. Son rôle principal est de vous aider à optimiser l’espace au sein de votre intérieur. En outre, certains modèles sont résolument design et viennent aussi offrir du cachet à la pièce. Certains choisissent ce modèle de mobilier en guise de lit d’appoint pour les invités […]