Le vieillissement peut poser des problèmes de santé chez les aînés. En étant conscient de ces conditions chroniques communes, il est important de prendre des mesures pour éviter la maladie au fil du temps que l’âge avance. Le fait de faire un choix de mode de vie sain, comme arrêter de fumer et perdre du […]
A partir de quel âge peut-on pratiquer un sport ?
Categories :Sport
L’âge d’un enfant pour pratiquer un sport dépend généralement du sport lui même. Faire pratiquer du sport à ses enfants c’est les éduquer à une bonne hygiène de vie. Il permet de les habituer à faire des activités sportives et surtout de leur faire prendre goût à « bouger ». Les enfants de 2 à […]
3 trucs simple pour rester en bonne santé
Categories :Diététique
La santé est une bénédiction, mais elle est aussi et surtout une affaire de façon de vivre. Votre santé dépend principalement de votre train de vie et de vos habitudes. La résolution de prendre en main sa santé peut se résumer en quelques habitudes à adopter au quotidien comme on pourra le lire sur le […]