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Pour rester heureux et en bonne santé, nous avons besoin de vacances. Nous passons notre vie à travailler, à étudier et à nous occuper des autres. Mais qu’en est-il de vous-même ? Pourquoi ne pas aménager votre réalité quotidienne pour vous aider à vous reconnecter avec vous-même de manière significative ? En réglant une alarme […]

La psychomotricité est une fonction du corps qui assure le lien entre notre pensée, nos émotions, nos sensations et nos mouvements. C’est grâce à elle qu’il y a de l’harmonie entre le raisonnement de notre cerveau, nos actions et nos ressentis. Par conséquent, lorsqu’un trouble survient au niveau de l’un de ces 4 éléments de […]

Le mariage est un projet à prendre au plus sérieux. Néanmoins, vous ne pouvez savoir quel type de cérémonie saura vous convenir le mieux sans vous informer au préalable. D’une manière générale, il existe 3 sortes d’organisation pour votre mariage. Ils sont détaillés dans cet article.

Il peut être difficile de trouver un conjoint qui nous corresponde. La formation du couple correspond à un cahier des charges, comme la beauté ou l’intelligence du partenaire, mais il faut encore que les désirs correspondent. Clémentine a 33 ans, elle ne souhaite sortir qu’avec des fétichistes des pieds et elle a accepté de donner […]

Perdre un être cher est une épreuve difficile à vivre, notamment lorsqu’il est question d’un parent, d’un enfant ou d’un partenaire de vie. Ce blocage suite à un deuil peut avoir des conséquences négatives sur la santé psychologique et physique de la personne qui vit ce moment éprouvant. Ce dernier peut notamment sombrer dans la […]

Bien que le psychiatre et le psychologue soient complémentaires, ces deux métiers présentent d’importantes différences. Vous pouvez solliciter les services d’un psychiatre ou d’un psychologue pour diverses raisons, notamment pour combattre la dépression, l’anxiété ou encore pour se débarrasser d’une phobie handicapante. Quand on a besoin de consulter un professionnel de la santé mentale, on […]

La dépression peut être considérée comme une maladie qui se caractérise par des troubles de l’humeur. C’est un trouble psychique qui touche un grand nombre de personnes à travers le monde. Ses causes sont diverses. La plupart d’entre elles sont liées à l’environnement dans lequel on se trouve ou aux problèmes et soucis quotidiens. Vous […]

La santé d’un être humain ne se résume pas uniquement à son état physique. Son mental constitue aussi un aspect qui s’avère d’ailleurs plus complexe qu’il en a l’air. Au fait, il arrive parfois que l’on se mette à avoir des pensées négatives sur sa vie au point de développer des blocages émotionnels. Même s’il […]

Parfois, le cerveau enregistre des situations que vous avez connues comme trop marquantes pour vous. Ce qui fait que, volontairement ou non, dans l’une de ces situations, vous paniquez et perdez tous vos moyens : on parle de choc émotionnel. Mais comment faire pour le surmonter ? Voici quelques méthodes qui vous aideront à prendre le dessus […]