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Technique de médecine manuelle, l’ostéopathie est une médecine naturelle très appréciée. Ceux qui l’ont expérimentée ne s’en passent plus, en général. Et ce succès n’est pas étonnant étant donné les bienfaits de cette méthode de médecine douce qui prend en charge de nombreux problèmes de santé. Concentrons-nous aujourd’hui sur les bienfaits divers et variés de […]

On sait déjà qu’il ne faut pas réduire le pied à sa seule fonction d’organe de locomotion. Tout comme on fait pour les mains, pour le visage et les lèvres, il faut prendre soin des pieds et leur assurer le confort nécessaire. Un seul en sera gratifié et c’est bien soi-même. D’ailleurs pour gagner cette […]

Selon votre âge, les qualités de vos gênes à la naissance, vos maladies plus ou moins chroniques ou votre état de santé en général, vous sentez plus ou moins régulièrement des douleurs intenses ou passagères et ne savez pas comment les atténuer. Pensez aux huiles essentielles naturelles : efficaces et non toxiques, elles vous procureront […]

La période de grossesse est l’une des phases où la femme devrait prendre plus d’attention à sa santé. Pour soulager sa grossesse, elle peut recourir à des solutions naturelles. Voici quelques astuces à prendre pour alléger naturellement les fardeaux ou l’incommodité chez les femmes enceintes.

Les cures thermales sont réputées et approuvées scientifiquement pour leurs vertus et leurs bienfaits grâce aux eaux minérales, mais en quoi consiste vraiment la cure médicale ?

Stress, troubles du sommeil, fatigue musculaire et psychologique : dormir dans de mauvaises conditions peut se révéler très néfaste, d’autant que nous passons en moyenne plus du tiers de notre vie dans notre lit. Choisir un bon lit serait-il la clef du bien-être ?

Avoir un ventre plat est ce que nous sommes nombreux et nombreuses à souhaiter, pour se sentir bien dans son corps mais aussi par soucis d’esthétisme. Alors, comment avoir un ventre plat ? Cela va passer par dès habitudes à avoir au quotidien, notamment en début de journée, moment où l’organisme se réveille. Avec une […]

Grâce à ses différentes vertus l’huile de massage se trouve dans la boîte à pharmacie de beaucoup de ménages. Non seulement elle est utilisée pour se détendre et se relaxer, mais aussi pour soigner les petits bobos du quotidien !

Pour lutter contre le syndrome des jambes sans repos ou contre les crampes, voici le remède naturel que vous pourriez utiliser. Il s’agit de disposer un savon dans les draps du lit. Une astuce étonnante qui semble pourtant bel et bien fonctionner chez certaines personnes. Les causes de la maladie de Willis-Ekbom Le syndrome des […]

Quoi de mieux qu’une cure de thalassothérapie pour se ressourcer ? Les centres thermaux ouvrent de nouveaux horizons, tant pour notre corps que pour notre esprit. En réservant des vacances dans une ville telle que Pornic, on peut allier la détente, la découverte avec des soins thérapeutiques. Reconnecter son corps et son esprit Dans ce monde […]