Perdre du poids naturellement

Comment perdre du poids naturellement ?

Il n’y a pas de solution miracle en matière de perte de poids. Le meilleur moyen d’atteindre et de maintenir un poids santé est d’avoir une alimentation nutritive et équilibrée. Cela devrait comprendre 10 portions de fruits et légumes, de protéines de bonne qualité et de grains entiers. Il est également bénéfique de faire de l’exercice pendant au moins 30 minutes chaque jour.

Lire la suite de à proposComment perdre du poids naturellement ?

Les conseils pour surmonter sa peur du dentiste

Avez-vous des craintes ou des inquiétudes à l’idée de voir un dentiste? Peut-être que vos enfants sont inquiets à propos des visites chez le dentiste. Pourtant, vous savez que vous et vos enfants devriez y aller. Les examens dentaires sont essentiels pour prévenir la carie dentaire. De nombreuses personnes craignent de voir leur dentiste – même si elles ont toutes eu de bonnes expériences.

Lire la suite de à proposLes conseils pour surmonter sa peur du dentiste

greffe cheveux

Quand faire une greffe de cheveux ?

La calvitie est un phénomène généralement réservé aux hommes, même si certaines femmes souffrent aussi de perte de cheveux. Quand la calvitie devient embarrassante ou qu’elle s’annonce même avant l’âge de trente ans, il faut trouver une solution efficace et durable. La greffe de cheveux est la meilleure des solutions pour la calvitie précoce. Les chirurgiens proposent deux méthodes de greffe de cheveux aux patients. Ces derniers ont le choix entre la méthode de FUE et la méthode de la bandelette. Lire la suite de à proposQuand faire une greffe de cheveux ?

Cigarette électronique effets santé

Cigarette électronique : les effets de ses composants sur la santé

Pour produire de la vapeur, la cigarette électronique fait appel à un système bien roué. Elle dispose d’une batterie ou des accus pour délivrer de l’électricité, d’une résistance composée d’un fil résistif enroulé autour d’une bobine pour pouvoir se réchauffer, d’un clearomiseur pour contenir le réservoir d’e-liquide et la cheminée qui véhicule la vapeur produite à ce niveau et d’un embout buccal pour extraire la vapeur aromatisée. Chaque élément joue un rôle majeur, mais sait-on quels sont leurs effets sur la santé ? Voyons chaque élément !

Lire la suite de à proposCigarette électronique : les effets de ses composants sur la santé

hands-981400_960_720

Agence de service pour les personnes âgées : quels avantages ?

En avançant dans l’âge, les personnes deviennent de plus en plus dépendantes. Pourtant, ils sont souvent obligés de vivre seuls et sont livrés à eux même. Faute de moyens, les établissements spécialisés ne sont plus en mesure de les prendre en charge. Toutefois, il est possible de faire appel à des agences de services d’aide à domicile. Cela peut éviter tous les problèmes liés à une telle situation.

Lire la suite de à proposAgence de service pour les personnes âgées : quels avantages ?

0-2

L’optimisme peut-il aider à vaincre la maladie ?

C’est prouvé, l’optimisme et le rire sont bons pour la santé. Mais ces manières d’aborder la vie sont-elles capables de favoriser la guérison d’un malade ? On dit souvent qu’un choc émotionnel ou qu’une attitude trop négative peuvent être considérés comme les éléments déclencheurs d’une maladie grave. Que de trop se laisser abattre par la maladie équivaut à la laisser prendre le dessus. Alors un mental d’acier est-il capable à lui seul de vaincre la maladie ?

Lire la suite de à proposL’optimisme peut-il aider à vaincre la maladie ?

0

Bien-être au travail : créer l’ambiance parfaite pour les espaces de travail

La recherche scientifique montre que l’ambiance des bureaux a un impact énorme sur le bonheur des employés et, par conséquent, sur la productivité. Veiller à ce que votre bureau offre un cadre idéal pour un travail productif profitera donc à la fois à vos employés et à votre entreprise. En suivant les étapes décrites ci-dessous, vous pourrez utiliser des éléments de design d’intérieur pour créer un bureau qui stimule au mieux vos employés :

Lire la suite de à proposBien-être au travail : créer l’ambiance parfaite pour les espaces de travail

medications-cure-tablets-pharmacy-51004

Pharmacie en ligne : de nombreux produits et un service pratique

Les pharmacies en ligne se développent de plus en plus dans l’hexagone et remportent un succès grandissant. Pourtant nombreux encore sont les Français qui hésitent à utiliser les services de ces officines d’un nouveau genre alors que la réglementation les régissant est particulièrement stricte et rigoureuse. En effet, les pharmacies en ligne sont très surveillées par les autorités sanitaires et doivent obtenir des agréments précis avant de pouvoir exister. Zoom sur ces pharmacies nouvelle génération très pratiques.

Lire la suite de à proposPharmacie en ligne : de nombreux produits et un service pratique