Pour avoir un ventre plat, une graisse corporelle réduite et des jeans bien ajustés, il faut faire de l’exercice régulièrement et adopter une alimentation saine. Cependant, plus important que les changements alimentaires sont l’exigence d’exercice régulier.
Quels sont les 8 piliers du yoga ?
Categories :Santé pratique
Le yoga n’est pas qu’un sport. Il s’agit surtout d’une discipline qui vise la découverte et la réalisation de soi. Le yoga s’enseigne et se pratique à travers 8 aspects que toute personne du domaine doit connaitre. Ces piliers représentent et traduisent l’immensité de cette discipline. Qu’est-ce que le Yoga ? Quels sont les 8 […]
Mauvais alignement des dents : quelques solutions pour corriger le tir
Categories :Beauté
Avoir le plus beau des sourires, de ça, tout le monde en rêve. Il ne pouvait en être autrement, car cela permet de retrouver sa confiance en soi. Mais, pour sourire, il faut avoir des dents qui peuvent être exposées. Si elles ne sont pas bien alignées, vous allez certainement vous retenir au moment où […]
Pourquoi l’hallux valgus touche t-il principalement les femmes ?
Categories :Santé pratique
C’est un fait avéré : l’hallux valgus touche en immense majorité des femmes. Cette déformation du pied semble en effet frapper des femmes dans 90 % des cas. Comment expliquer cette disparité ?