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Comment éviter une douleur musculaire au quotidien ?

Categories :Santé pratique

Lorsque le corps pratique régulièrement une activité qui sollicite la participation de manière très intense des muscles, cela peut provoquer des traumatismes plus ou moins importants et des sensations douloureuses. Toutefois, même si généralement les douleurs musculaires (appelées myalgies, dans le jargon médical) sont bénignes, elles peuvent impacter négativement la qualité de vie. Qu’il s’agisse […]

Pourquoi les truffes sont-elles bonnes pour la santé ?

Les truffes sont connues pour leur délicieux goût et leur parfum unique. Mais saviez-vous qu’elles sont également bénéfiques pour la santé ? Les truffes sont riches en nutriments, y compris des vitamines, des minéraux et des antioxydants, qui peuvent tous contribuer à une meilleure santé. Dans cet article, nous allons jeter un coup d’œil aux […]

Les jardins hydroponiques : de quoi s’agit-il ?

Categories :Santé pratique

Vous vous intéressez au jardinage en hydroponie ? Vous voulez améliorer votre maison tout en vous adonnant à un passe-temps ? Vous avez certainement entendu parler de la culture hydroponique des herbes naturelles ou peut-être que plusieurs de vos amis et voisins s’y essaient depuis longtemps. Parce que vous découvrez un passe-temps si satisfaisant, vous […]

4 avantages du football sur la santé

Categories :Santé pratique

Le football est le sport le plus populaire du monde. Il s’agit d’un jeu collectif qui sollicite beaucoup de ressources physiques et qui présente par la même occasion plusieurs avantages sur la santé. Quels sont alors les bienfaits du football sur la santé ? Découvrez ci-après 4 avantages que le football procure à la santé humaine. 

Quels sont les 8 piliers du yoga ?

Categories :Santé pratique

Le yoga n’est pas qu’un sport. Il s’agit surtout d’une discipline qui vise la découverte et la réalisation de soi. Le yoga s’enseigne et se pratique à travers 8 aspects que toute personne du domaine doit connaitre. Ces piliers représentent et traduisent l’immensité de cette discipline. Qu’est-ce que le Yoga ? Quels sont les 8 […]

Pourquoi l’hallux valgus touche t-il principalement les femmes ?

Categories :Santé pratique

C’est un fait avéré : l’hallux valgus touche en immense majorité des femmes. Cette déformation du pied semble en effet frapper des femmes dans 90 % des cas. Comment expliquer cette disparité ?

5 astuces infaillibles pour éliminer les moisissures à la maison

Categories :Santé pratique

Les moisissures sont connues comme étant des polluants inesthétiques et malsains, présents dans près de 37 % des logements français. Si elles sont présentes dans votre intérieur aussi, alors vous devez vous en débarrasser très rapidement. Découvrez donc cinq astuces infaillibles pour éliminer les moisissures à la maison.

Mal de dents un dimanche : comment faire ?

Categories :Santé pratique

Vous ressentez une douleur insupportable au niveau de vos dents un dimanche ? Il s’agit bien souvent d’une carie qui a été mal ou non soignée, mettant à vif le nerf qui réagit à toute agression extérieure. Il se peut aussi que ce soit un abcès dentaire, entraînant une joue gonflée, des ganglions enflés à […]

L’ortie : un ingrédient star pour la détox de votre organisme

Categories :Santé pratique

La détoxification de l’organisme peut se faire grâce à la consommation de certaines plantes dont l’ortie. Généralement, quand on évoque cette plante herbacée de la famille des urticacées, ce sont ses propriétés urticantes qui viennent à l’esprit. Pourtant, l’ortie a des bienfaits méconnus. Il s’agit d’une plante très efficace pour la détox de l’organisme. Zoom […]

L’hypnose, pour quel type de problème ?

Categories :Santé pratique

L’hypnose est un état d’esprit très puissant qui peut être utilisé pour traiter de nombreux types de problèmes différents. Il s’agit d’un moyen de modifier la façon dont vous pensez, ressentez et agissez afin que votre esprit soit plus réceptif aux nouvelles informations. L’hypnose peut aider les gens à surmonter leurs phobies et autres troubles […]